ยังไม่หายมันส์จากแจ๊ส .. สองสามวันที่ผ่านมานั่งฟังเพลงของบิลล์ อีแวนส์เกือบตลอดทั้งวัน เลยขอเขียนตอนสั้นๆ ให้กับบิลล์ อีแวนส์ซักนิด

ในวงการแจ๊ส มีชื่อบิลล์ อีแวนส์ (Bill Evans) ปรากฎอยู่สองช่วงคือ ราวทศวรรษ 1950 และ 1980 โดยทั้งสองครั้งที่ปรากฎนี้เป็นคนละคนกัน บิลล์ อีแวนส์คนแรกนั้นเป็นนักเปียโนฝีมือดี เจ้าของวงทรีโอที่โด่งดังมากและเป็นผู้วางรากฐานของแจ๊สจากอัลบั้ม Portrait in Jazz ซึ่งมีอิทธิพลต่อนักดนตรีแจ๊สรุ่นหลังจนถึงทุกวันนี้ อีแวนส์เคยร่วมงานกับไมล์ส เดวิส ช่วงสั้นๆ แต่เพราะไม่ชอบการเดินสายเล่นดนตรี ประกอบกับต้องการทำงานในแนวของตัวเอง จึงขอออกจากวงของไมล์ส ..ไมล์สต้องขอร้องให้อีแวนส์ร่วมงานต่อ อีแวนส์ก็ยินยอมในช่วงแรก และออกจากวงของไมล์สในที่สุด อย่างไรก็ตามอีแวนส์ก็กลับมาร่วมงานกับไมล์สอีกครั้งตอนที่อัดอัลบั้ม Kind of Blues การอัดครั้งนั้นถือว่าเป็นวงที่สมบูรณ์ที่สุดครั้งหนึ่งของไมล์ส และอัดกันเพียงเทคเดียวผ่าน และอัลบั้มนี้ก็เป็นสัญลักษณ์ของโมดัลแจ๊ส (Modal Jazz) ในเวลาต่อมา

เสียงเปียโนของอีแวนส์นั้น หากเทียบกับศิลปะแล้วว่ากันว่าเทียบได้กับแนวอิมเพรสชันนิสม์ (Impressionism) ดังเช่น งานของ แวน โก๊ะห์ (Van Gogh) คือถ่ายทอดความพึงพอใจของตัวเองออกมาในงาน แทนที่จะถ่ายทอดอย่างตรงไปตรงมาอย่างการวาดภาพเหมือน อีแวนส์นั้นก็เช่นเดียวกัน เขาเป็นนักเปียโนที่ช่ำชองเทคนิค แต่ไม่ใช้พร่ำเพรื่อ มักคิดหาเส้นเสียงแต่แปลกต่างออกไปเสมอ แม้จะเล่นเพลงมาตรฐานธรรมดาก็จะมีสำเนียงไม่ซ้ำเดิม เขายังพัฒนาให้มือซ้ายและขวาเล่นอิสระต่อกัน โดยให้มีปฏิสัมพันธ์แทนการบังคับมือตายตัวเหมือนที่เคยเล่นกันมา ทำให้เกิดคอร์ดใหม่ๆ ขึ้นมากมาย และมีบ่อยครั้งที่อีแวนส์เล่นคอร์ดไม่มีราก โดยปล่อยให้เบสเป็นตัวกำหนดรากของคอร์ดเอง

ผมโชคดีที่ได้งานของบิลล์ อีแวนส์ ที่อัดกับสังกัดเวิร์ฟ (Verve Records) มาหลายแผ่น เวิร์ฟออกชุดบ็อกเซ็ตของบิลล์ อีแวนส์ในชื่อ The Complete Bill Evans on Verve ซึี่งรวมงานที่อิีแวนส์อัดที่สังกัดนี้ รวม 18 แผ่น สองร้อยกว่าเพลง เพลงละหลายๆ เทค ฟังแล้วก็ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมเขาถึงได้ชื่อว่าเป็น นักเปียโนแนวอิมเพรสชันนิสม์ :)

บิลล์ อีแวนส์อีกคน เป็นนักแซ็กโซโฟนเสียงเทเนอร์/โซปราโนมือดี และเป็นนักแต่งเพลงที่มีพรสวรรค์ ในช่วง 1980 อีแวนส์คนนี้เข้าร่วมวงของไมล์ส เดวิสยุคคืนสู่เหย้า โดยไมล์สเป็นคนโทรศัพท์ตามหาอีแวนส์ด้วยตัวเอง อีแวนส์ร่วมงานกับไมล์สราวๆ 3 ปี ก่อนจะออกไปร่วมวงมหาวิษณุออร์เคสตราของจอห์น แมคลาฟลิน .. ผมยังไม่มีโอกาสได้ฟังงานของอีแวนส์คนหลังนี้ แต่หากมีชื่อไมล์สเป็นเครดิตฝีมือคงไม่ธรรมดาแน่

พูดถึงสองบิลล์ อีแวนส์ ก็ทำให้นึกถึงสอง จอห์น วิลเลียมส์ (John Williams) ซึ่งมีชื่อเสียงในวงการดนตรี และยังอยู่ในยุคเดียวกันอีกต่ะหาก.. หนึ่งเป็นนักกีต้าร์คลาสสิคที่ได้รับการยกย่องว่าเป็นมือหนึ่งของโลกต่อจาก อังเดร เซโกเวีย (ซึ่งเป็นอาจารย์ของเขาเอง) .. ส่วนอีกหนึ่งเป็นนักประพันธ์เพลง ซึ่งแต่งเพลงประกอบภาพยนตร์ดังๆ จำนวนมาก ตั้งแต่ยุค สตาร์ วอร์ส จอว์ส อินเดียนาโจนส์ จูแรสสิคพาร์ค ยาวมาจนถึง เอ.ไอ. และ แฮรี พอตเตอร์

อารมณ์สุนทรีย์เสียจริง .. ทำงานต่อดีกว่า :)

ตกนรกมาตั้งแต่เมื่อวาน นั่งปั่นต้นฉบับอยู่ วีน๊ง วีนัส ไม่ดูมันแล้ว .. วันก่อนพี่เทพก็ถามๆ ว่า มข. ดูที่ไหนได้บ้าง เลยแนะนำให้ไปตึกหลอด คณะวิทยาศาสตร์ .. แต่ดูเหมือน พี่เทพก็อดดูเหมือนกัน

พลาดคราวนี้ยังมีโอกาสอีกครั้งแปดปีข้างหน้า .. หรือไม่ก็เอาอย่างผมก็ได้ เปิด Celestia ดูเอา ลอล

Anyway, เอาภาพจาก Celestia มาฝากสามภาพ เวลาอาจจะผิดเพี้ยนนิดหน่อยนะครับ เพราะกำหนดมุมมองจากโลกไม่เป็น (- -‘)

Venus transit simulated in Celestia:

ปั่นงานต่อล่ะ .. (T_T)

วันอาทิตย์ นอนทั้งวันอีกจนได้ มีการ์ตูนสนุกๆ ดูหลายเรื่อง (Get Backers, Lupin III หลายภาค) ไม่ไปแล้วหัวหิน :P

ไม่ได้ทำอะไรเป็นชิ้่นเป็นอันเท่าไหร่ ตอนนี้กำลังหัดใช้ Blender โหลดคู่มือมาสองเล่ม พร้อมกับนิตยสารออนไลน์อีกสองเล่ม เริ่มทำอะไรเป็นบ้างแล้ว เช่นแก้วไวน์ (งานกิ๊กก๊อก แต่เป็นภาพยอดฮิด ยากกว่าทำลูกเต๋าหน่อยนึง .. ลอล)

มีผู้เยี่ยมชมเว็บท่านนึงส่งเมลมาแนะนำเรื่องการออกกำลังกาย เพราะเห็นว่าผมออกกำลังตอนเช้า ซึ่งอาจจะไม่ดีนักเพราะร่างกายยังไม่พร้อมจะออกแรง ต้องขอขอบพระคุณในความห่วงใยมา ณ ที่นี้ .. ผมเลยไปหาข้อมูลเพิ่มเติมพบว่า การออกกำลังกายเช้่าหรือเย็น มีผลดีผลเสียต่างกันไป

ออกกำลังตอนเช้าข้อดีคือการเผาผลาญพลังงานสะสม น้ำตาล ไขมัน ได้ดีกว่า ประมาณว่าร่างกายไม่ได้รับอาหารเป็นเวลานาน เมื่อออกกำลังจึงนำพลังงานสะสมมาใช้ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่ข้อเสียก็อย่างที่บอก คือ ร่างกายเพิ่งตื่นจากการพักผ่อน อวัยวะ กล้ามเนื้อ เอ็น ฯลฯ ยังไม่พร้อมจะออกแรงอย่างเต็มที่ หากจะออกกำลังตอนเช้าควรอบอุ่นร่างกายนานขึ้นอีกนิด ถ้ายังไม่อยู่ตัวก็ไม่ควรออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาหนักๆ

ส่วนการออกกำลังตอนเย็นข้อดีคือ เป็นการผ่อนคลายจากการทำงานไปในตัว อีกทั้งร่างการอยู่ในสภาพใช้งานมาตลอดวันแล้ว มีความตื่นตัว การออกกำลัง หรือเล่นกีฬาหนักๆ ก็มีโอกาสบาดเจ็บน้อยกว่า ข้อเสียก็จะอยู่ตรงที่เผาผลาญได้ไม่มากเมื่อเทียบกับออกกำลังตอนเช้า

การออกกำลัง ขึ้นอยู่กับวัยด้วย หลักทั่วไปคือ อายุมากขึ้นให้ออกกำลังที่มีแรงกระแทกน้อยลงเพื่อป้องกันการบาดเจ็บของกระดูก เอ็น กล้ามเนื้อ .. ชราภาพอย่างผมเนี่ยะ ไปเล่นบาสเป็นทีม ทั้งวิ่งทั้งกระแทกหนักๆ เหมือนสมัยก่อนก็ไม่ไหว ตอนนี้เลยหยุดลงเป็นทีมแล้ว

ทั้งนี้ทั้งนั้น ควรวอร์มอัพก่อนออกกำลังทุกครั้ง สำหรับคนทั่วไป หากออกกำลังแบบแอโรบิคได้จะเป็นการดีกว่าการออกแรงที่กล้ามเนื้อหนักๆ เพราะ การออกแรงที่กล้ามเนื้อเป็นการกระตุ้นให้เกิดการเผาผลาญพลังงานโดยไม่ใช้ออกซิเจน ซี่งจะทำให้เกิดกรด เป็นสาเหตุของการปวดกล้ามเนื้อ แถมยังบริหารหัวใจและปอดได้น้อย .. การบริหารแบบแอโรบิคมีข้อแนะนำให้ออกกำลังจนหัวใจเต้นที่ประมาณ 80% ของอัตราสูงสุด (สูงสุด ประมาณ 220 – #อายุหน่วยเป็นปี) ระยะเวลาอย่างน้อย 15 นาที เพื่อบริหารหัวใจและปอดได้เต็มที่ .. จากนั้นใช้เวลาอีกเล็กน้อยเพื่อวอร์มดาวน์

ระหว่างออกกำลัง หากมีอาการหอบจัด จุก เจ็บหน้าอก หรือมีอาการบาดเจ็บ ต้องหยุดพักทันที มีเพื่อนออกกำลังด้วยก็เป็นการดี นอกจากสนุกกว่าแล้ว หากเกิดปัญหาสุขภาพจะได้มีคนช่วย .. ควรออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง คนที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกายไม่ควรหักโหมในครั้งแรก ให้เริ่มจากออกกำลังเต็มที่ 15 นาที แล้วค่อยๆ เพิ่มเวลาขึ้นทีละนิด หรืออาจจะเพิ่มเป็นสัปดาห์ละ 5 วัน 7 วันก็ได้ .. ยังไงก็ขอให้สุขภาพแข็งแรงกันถ้วนหน้านะครับ

People Repository ที่ผมแจกคาถาไปวันก่อน ปรากฏว่าคาถาผิดใช้ไม่ได้นะครับ (คุณวีร์เป็นคนเจอ และแจ้งมา บอกที่ผิดให้ด้วย .. thx) ตอนนี้ผมแก้แล้ว โพสซ้ำวันนี้ด้วยเลยละกัน

# Kitty people repository
rpm  ftp://ftp.opentle.org/people/kitty/ samila proposed-updates
rpm  ftp://ftp.opentle.org/people/kitty/ unstable main

Repository Update วันนี้มี Blender เพิ่ง update เป็น 2.33a ครับ แก้บักเล็กน้อย และ Inkscape ผมแก้ให้พิมพ์ออกเครื่องพิมพ์ได้ผ่านทาง gnome-print ครับ .. Blender ผมจะพยายามเอาขึ้นเซิร์ฟเวอร์รวมกับ kitty-extras ให้ได้ในช่วงปลายเดือนนี้พร้อมกับแพกเกจอื่นๆ อีกราวๆ 250 ตัว .. ส่วน Inkscape apt-get ตอนนี้ได้เลยครับ

Tip of the day : Inkscape สามารถ export เป็น *.(e)ps ทำได้ด้วยการสั่ง File -> Print Direct และกรอกตรง inputbox เป็น ‘> file.ps’ หรือ ‘> file.eps’ โดยไม่ต้องมี lp นำหน้าครับ

เมื่อ 4-5 ปีก่อน ผมเคยเป็นนักกีฬาบาสเก็ตบอล แข่งกีฬาภายในสถาบันเอไอที (เหมือนกีฬาระหว่างคณะนั่นแหละ) .. ช่วงนั้นจะฟิตจัด .. บางวันลงสนามตั้งแต่ห้าโมงเย็นถึงสองทุ่ม .. รู้สึกว่าช่วงออกกำลังกายสม่ำเสมอ จะทำงานได้อึดกว่า สมองแล่นดีกว่า ไม่ต้องนอนมาก ตื่นมาก็สดชื่น .. ใครที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ร่างกายมักจะเรียกร้องให้ทำไปเรื่อยๆ อย่างสม่ำเสมอ ผมก็เป็นเหมือนกัน วันไหนถึงเวลาแล้วไม่ได้ออกกำลังจะรู้สึกหงุดหงิดบอกไม่ถูก ..

เดี๋ยวนี้นอกจากชราภาพแล้ว ยังไม่ค่อยได้ออกกำลัง ชักไม่ไหวแล้ว เลยคิดจะกลับมาออกกำลังให้สม่ำเสมอเหมือนเดิม

เช้าวันศุกร์ที่ผ่านมาเล่นบาสไปชั่วโมงนึง รู้สึกสดชื่นขึ้นเยอะ .. ต่อไปจะพยายามออกไปออกกำลังตอนเช้าๆ วันละซักชั่วโมงนึง น่าจะดี

.. มาออกกำลังกายกันดีกว่าเน้อะ

คืนศุกร์ต่อถึงเสาร์ อัปเดตแพ็กเกจไปหลายตัว ตระกูล libsigc++ ตกลงแล้วว่าจะเป็น libsigc++10 libsigc++12 และ libsigc++20 .. ตระกูล gtkmm2 / 24 ก็ rebuild ตามกันไป .. อัปเดต gimp ไปวันก่อนก็เลย rebuild gtkam-gimp ตาม ซึ่งต้องลาก gphoto2 ไปด้วย … gtkam มีปัญหากับ gtk 2.4 พอสมควร ต้องแพตช์เล็กน้อยเพื่อให้ build ได้ แต่กว่าจะหาเจอว่าต้องแก้ยังไงก็หมดไปทั้งคืน …

ส่วนที่ห้อง #tlwg คุณเด่นสิน บอกว่าอยู่หัวหิน มาเที่ยวงานหัวหินแจ๊สเฟสติวัล .. ตั้งใจว่าวันเสาร์จะไปมั่ง เสาร์กลางวันเลยนอนทั้งวัน ตื่นมาปรากฏว่าฝนตก ฤกษ์ไม่ดี ไม่เดินทางดีกว่า … นอนต่อจนเย็น

ลอง wmf plugin (คุณณุขอมา .) แต่ build ไม่สำเร็จ โค้ดเก่าตั้งแต่ GIMP 1.x .. พอร์ตไม่ไหว เลยไปหาอย่างอื่นมาแทน .. ได้ libwmf มีตัวแปลงเป็นฟอร์แมตเว็กเตอร์มาตรฐาน ทั้ง eps และ svg น่าจะใช้ได้ดี ใช้ตัวนี้ไปละกันนะครับ :P